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第215章 特种兵体能师（第1页）

江恒宇自从上次看到席贝贝和周明宇在一起时就心里憋屈，不高兴。一周都没有去找小贝了。而他的房产投资规划也迎来了抢购潮的契机，所以他也是异常忙碌。

这日他约了胡浩翔、博士、宫北奇一起来了健身俱乐部……

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小贝，

看着跑道上的小女孩儿在奋力奔跑着，周明宇满脸宠溺的喊道，

听到喊声，她降低了奔跑的度，回头看到的是一个熟悉的面孔。

明宇哥哥，你怎么知道我在这里？她停下来等着他，

我去家里找你，正好爷爷奶奶在家，说你来了这里练体能。

这样啊！你这段时间怎么这么悠闲啊！

当然是为了你，为了助力你在2o22年冬奥会上夺得金牌啊。他走到她的身边宠溺的揉了揉她的头说道，

谢谢明宇哥哥！

小贝，我今天给你带来了一位新朋友，这位是我的好兄弟——毛永泽。

永泽，这就是我常跟你提起的小贝。

你好，小贝。

你好，永泽哥。小贝看着一身迷彩装的毛永泽，永泽哥是军人？

周明宇宠溺的笑了，小贝，永泽是一位特种兵。今天请永泽过来，就是帮你练习体能的。

哇，我太开心了。谢谢永泽哥。

不用客气！我们现在也是朋友了，对不对？

嗯，她明媚的笑耀眼极了。

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体能训练正式开始

毛永泽对小贝的每一个动作都严格把关。他手把手地教小贝如何正确地进行俯卧撑、深蹲等基础训练。

小贝，注意你的姿势和呼吸。

对，再深蹲。好，很好……

在他的指导下，小贝的动作逐渐变得规范而有力。

……………

随着训练的深入，毛永泽开始加大难度。

他让小贝进行长跑、障碍穿越等高强度训练，同时也不断鼓励她挑战自己的极限。

一直陪伴在左右的周明宇看到小贝在穿越障碍物的训练时说道：永泽，会不会强度太强了？

毛永泽笑了，是不是心疼了？

周明宇不置可否……

兄弟，你的眼光很好，小贝是一个与众不同的女孩儿，不只是美貌更在于她的思想深度。

周明宇奇怪的看着毛永泽，“你现在的心思很细腻啊！”

兄弟为你高兴，两人正交流着，毛永泽的余光看到小贝有些力不从心。他对着小贝说道：小贝，加油！你可以的，坚持住………毛永泽用坚定的眼神和有力的话语激励她坚持下去。

……………………

在毛永泽的严格要求和精心指导下，小贝的体能得到了显着提升。她不仅掌握了正确的训练方法，还学会了如何在极限状态下调整呼吸、保持冷静。毛永泽看着小贝在这么短的时间取得的进步，心中满是欣慰和敬佩。

小贝，今天的体能训练就到这！

好的，她气喘吁吁的说道。

“辛苦啦，小贝。”毛永泽递给小贝一瓶水，“你的表现非常出色，看得出你平时也很努力。”

小贝接过水，礼貌地看了毛永泽一眼，“谢谢永泽哥，多亏了你的指导，我感觉自己进步了很多。”

“小贝，这都是你自己的努力。不过，训练还是要循序渐进，别忘了休息和补充营养。”毛永泽关心地叮嘱道。

一旁的周明宇也走上前来，轻轻拍了拍小贝的肩膀，“小贝，你真的很棒。下次训练我们再接再厉。”

小贝笑着点点头，她看向周明宇和毛永泽，心中充满了温暖和力量。她知道，有这样一位优秀的兵哥哥支持和帮助，她一定能够在赛场上展现更好的自己。