手机浏览器扫描二维码访问
他不知道是这里的书籍太少,又或者以人类对于自身和生物的认知,暂时根本没有这样答案。
但杨楚感觉他已经有了一些收获。
而且杨楚在这一堆书籍里,又找到了几个让他觉得有点意思的说法。
一个是我们根本没有睡觉,“觉醒”才是我们要做的事。
大部分低级别生物没有睡眠、也没有觉醒,长期处于低感知、低动力的状态。
比如所有的植物、细菌、病毒、浮游生物、甚至昆虫等等。他们数量远人类和所有动物的总和。他们日复一日机械的运动,从来没有醒过来。人类却从低等生物种觉醒,获得了智慧,获得了掌控自己生命的主动力。
杨楚在这些书籍里,也了解到了许多他以前都不知道的知识——
在哺乳动物和鸟类中,通过分析睡眠中的眼动可以把睡眠分为两大阶段——快眼动睡眠和非快眼动睡眠。
快眼动睡眠的特点是眼球的快运动,同时也包括高频率低摆幅的脑电和活动减少的肌电。梦大多数都在此阶段产生。
非快眼动睡眠大约在成年人睡眠中占75-8o%的时间。在非快眼动睡眠中,梦相对较少。非快眼动睡眠包括4个阶段,一二两个阶段是浅度睡眠,三四阶段是深度睡眠。每个阶段的睡眠又有不同的特性。
还有许多动物的睡眠时间比人类要短,比如大象每天只需要睡两个小时。
一些海洋哺乳动物,比如鲸和海豚甚至都不需要让整个大脑都睡着,它们的左脑和右脑可以分别轮着休息,这样无论何时总是有一半的大脑可以醒着承担每日的工作。还有一些小动物为了防止被掠食者捕捉,甚至都不怎么睡觉。
除了这些关于水面的书籍之外,杨楚又在一些关于“潜意识”的书籍里,找到了一点值得他尝试的东西。
培养一个自身可掌控的潜意识。
比如普通人如果突然看到有东西朝他飞来,或者是遇到正面攻击,下意识的就会闭上眼睛。
但一个经过训练的拳击手或者其他格斗选手,在长期的训练之中,已经将这个潜意识本能彻底掌控,在面对攻击的时候,不但不会闭眼,反而会看清楚攻击的路线,以此让身体做出躲避。
“怎么样,看你坐了快一天,找到你想要解决睡眠的办法了吗?”
耳边一个温和的声音再一次响起。
杨楚抬起头看到了那个在图书馆工作的俊朗青年,正站在一旁的桌边看着他。
他这时才现,外面的天色已黑,已经是到了晚上。
图书馆内除了面前的这个俊朗青年之外,其他人早已离开。
“算是有点收获,但具体还要等试过才知道。”
杨楚也明白了对方的来意,图书馆应该是准备关门了。
合上书本,从桌前站起。
但大概是久坐太长时间的缘故,他虽然一直保持着心脏跳动血液循环,但下肢还是有一些血液不畅,起身后不自觉的就朝旁边歪倒。
“小心!”
俊朗青年眼疾手快,一把扶住了杨楚,依旧有些腼腆地笑了笑,“我看你坐着就没动过,稍微要站起来活动……”
“谢谢,我没事!”
杨楚微微加快了心脏的跳动,身体的血液循环度提升,短短五六秒的时间,下半身那种麻痹的状态就已被驱除,不再需要支撑和搀扶。
“你恢复的很快啊!”
俊朗青年看着杨楚短短几秒的时间就恢复过来,脸上微微闪过一丝讶异。
“对了,请问下洗手间在哪?”
杨楚又朝面前的俊朗青年问道,因为距离近,这次他看清了对方胸前长方形的工作牌别针,上面有几个英文字母——xuxI。
“我叫徐夕。”
俊朗青年注意到了杨楚的目光,依旧有些腼腆的微笑着自我介绍道,又伸手指了指图书馆的另外一边,“你转过那个拐角就是了。”
简介关于叫停系统主神系统看不惯自己的属下摸鱼,一脚踹将其踹出了星际,叫停系统被迫开始上班,穿越各方小世界,帮助女配男配们活出自我,为防止她们善心大爆,到处乱捡什么狼子野心的掠夺之人。自私自利只爱自己之人谎话连篇坑害他人之人无恶不作不计后果之人笑里藏刀背后就是一刀之人人心怀叵测居心不良之人助纣为虐不计后果之人人罪恶昭彰心狠手辣之人人本系统会保护好我的女配宝宝男配宝宝们的,莫来占系统的女配男配宝宝们的便宜...
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
苏离,性别男,爱好女。穿越提瓦特,获得系统,成为黑科技网吧老板。穿越第一天我要保护提瓦特,弥补众生遗憾穿越第二天我要保护我的提瓦特,弥补我在乎的众生的遗憾穿越第三天我不吃牛肉!想要弥补遗憾?行啊,答应我两个条件…什么?不答应?!那巴巴托斯,你也不想特瓦林失控被消灭吧?荧,你也不想错过有关空的线索吧?甘雨,你也不想你小时候的糗事被别人知道吧?摩拉克斯,你也不想若陀龙王彻底与璃月为敌吧?歌尘浪市真君,你也不想归终看到你因为她仙逝而消沉这么多年的模样吧?八重神子,你也不想拥有狐斋宫记忆的花散里消失吧?神里绫华,你也不想你偷偷用茶叶的形状占卜恋爱运势的秘密被人现吧?雷电影,你也不想雷电真看到一团糟的稻妻吧?大慈树王,你也不想禁忌知识重新降临提瓦特吧?芙宁娜,你也不想坚持五百年的计划失败吧?火神冰神在我们大鳝人苏老板的神秘微笑之下,七神委曲求全,众生尽皆折服。七神众生苏老板!请你做个人吧!!!...
新书已布,你san值归零了克苏鲁世界观,异界穿越,第四天灾玩家远征类的故事。非常规套路通关法则...
简介关于炙恋七零,带着空间嫁村霸母胎单身的唐朵朵在有生之年赶了吃潮流,来了个穿越之旅。也不知道是穿越大神不太给力,还是嫉妒她平时小日子过的太逍遥。居然把她配到了这个吃不饱穿不暖的七零年代。你说你送我来,就送我来了吧,好歹你给我安排给靠谱点的家庭吧。结果给我分配了个重男轻女的奶奶,软弱不直立的父母,这是天要亡她唐朵朵啊!唯一有点安慰的给了她个金手指。不管了,带着金手指下乡吧,空间里好吃好喝多的是,好好过自己的小日子,努力苟着。谁知道,刚一下乡就被大队长家的二流子给盯上了大哥,咱不熟,你能别盯着我了吗?媳妇,一回生二回熟,咱俩处着处着就熟了。但是这空间是个咋回事,怎么还认了他呢?你这个你赔我空间,你还我金手指。村草6少川一直是村里公认的最佳女婿人选,不为别的,就因为他有个当大队长的爹,他是他们家最小且最得宠的儿子。可6少川就是王八吃了秤砣铁了心的不找对象,急的老娘天天拿着扫把追。哪知道钢铁直男会突然对刚下乡的小知青一见钟情。从此以后,开启宠媳妇模式,媳妇高兴我就高。媳妇不高兴,我就揍让她不高兴的人。两人一路相携,共同进步,开展属于他们的绚丽人生。...
作品简介李白,字太白,诗沥古今,剑震大唐,竟是圣道法魂身,时光驰行穿越过去未来。太白峰顶,李白的宇箭,又再搭上了天弓,驰骋万劫天下,看我诗剑无双!移星换斗各位书友要是觉得诗剑无双还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...